Pâine ușoară pentru semințe și cereale

Pâine ușoară pentru semințe și cereale
Nevoie de o garnitură vegetariană fără gluten, fără lactate și lacto ovo? Pâinea ușoară de semințe și cereale ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 298 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru 44 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 44 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Această rețetă de la BBC Good Food necesită făină de cereale, ulei de măsline, miere limpede și sare. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 94%, ceea ce este excelent. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Semințe și cereale cottage loaf, Pâine Integrală, și Pâine Integrală Însămânțată.

Instrucțiuni

1
Răsturnați făina, semințele, drojdia și sarea într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare $ Piper Negru Proaspăt MăcinatSare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat
1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma
1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Se amestecă apa, uleiul și mierea într-un ulcior, apoi se toarnă în amestecul uscat, amestecând tot timpul pentru a face un aluat moale. Dacă se simte lipicios, presărați puțin mai multă făină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Pizza Preparat Din MagazinAluat De Pizza Preparat Din Magazin
Sare $ Piper Negru Proaspăt MăcinatSare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
3
Întoarceți aluatul pe o suprafață ușor făinată și frământați timp de 5 minute, până când aluatul nu se mai simte lipicios, stropind cu puțină făină după cum aveți nevoie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Pizza Preparat Din MagazinAluat De Pizza Preparat Din Magazin
Sare $ Piper Negru Proaspăt MăcinatSare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat
4
Ungeți o formă de pâine de 1,2 litri și puneți aluatul în formă, presându-l uniform. Acoperiți cu un prosop de ceai și lăsați să crească timp de 1 oră, până când revine când îl apăsați cu degetul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Pizza Preparat Din MagazinAluat De Pizza Preparat Din Magazin
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
CeaiCeai
Echipamente pe care le vei folosi
Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru ServireSopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire
5
Încălziți cuptorul la 200C / ventilator 180C / gaz
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
6
Faceți opt tăieturi peste partea superioară a pâinii, periați cu apă și presărați alternativ cu semințe de Mac și susan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
7
Coaceți timp de 30-35 de minute până când pâinea crește și se rumeneste. Răsturnați-l pe un suport de răcire și lăsați-l să se răcească.
Echipamente pe care le vei folosi
Bitul De Copt Portocaliu M&mBitul De Copt Portocaliu M&m
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții8
Scor De Sănătate36
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista