Pâine Pita și salată de mazăre

Pâine Pita și salată de mazăre
Pâinea Pita și salata de mazăre este o vegetarian farfurie. Pentru $1.35 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 278 calorii. Această rețetă servește 6. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați pătrunjel, mentă, castraveți și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Pâine Pita, Salată De Pâine Pita, și Anșoa albă și salată crocantă de pâine Pita pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 177°.
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru PetreceriPentru Petreceri
2
Periați ambele părți ale fiecărei pita cu 1 lingură. ulei de măsline și se presară cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)
Pachet Sazon Cu Coriandru Si AchiotePachet Sazon Cu Coriandru Si Achiote
O Combinație A Celor 2O Combinație A Celor 2
3
Tăiați pitas în benzi de aproximativ 1 inch lățime și 3 inci lungime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Combinație A Celor 2O Combinație A Celor 2
4
Așezați fâșii de pita pe o foaie de copt și coaceți până se rumenesc, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Combinație A Celor 2O Combinație A Celor 2
Echipamente pe care le vei folosi
Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®
Pentru PetreceriPentru Petreceri
5
Bateți sucul de lămâie și 1/3 cană de ulei de măsline într-un bol mic și condimentați cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Capace De Ciuperci Portobello, Sterse Si Taiate Foarte SubtiriCapace De Ciuperci Portobello, Sterse Si Taiate Foarte Subtiri
Pachet Sazon Cu Coriandru Si AchiotePachet Sazon Cu Coriandru Si Achiote
2/3 Cană (câteva Pumni) Parmigiano Sau Romano Ras2/3 Cană (câteva Pumni) Parmigiano Sau Romano Ras
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
Răsuciți Funii De Lemn DulceRăsuciți Funii De Lemn Dulce
6
Așezați fâșii de pita prăjite într-un bol mare de salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Combinație A Celor 2O Combinație A Celor 2
Echipamente pe care le vei folosi
Răsuciți Funii De Lemn DulceRăsuciți Funii De Lemn Dulce
7
Adăugați țelină, mazăre, ceapă și castraveți. Aruncați cu vinetă de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VinetăVinetă
Cremă De Brânză Cu Legume De Grădină, Cu Conținut Redus De GrăsimiCremă De Brânză Cu Legume De Grădină, Cu Conținut Redus De Grăsimi
Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativCiorchine De țelină, Feliată (aproximativ
Coji De La LamaieCoji De La Lamaie
2 Linguri De Whisky Piure Acru2 Linguri De Whisky Piure Acru
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
8
Chiar înainte de a servi salata, pliați ușor spanacul, feta, menta și pătrunjelul. Se condimentează cu piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Câteva Parmiginao-Reggiano RasCâteva Parmiginao-Reggiano Ras
Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, ZdrobiteCrutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate14
Revista