Southwestern Meat Loaf ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 289 calorii. Pentru $1.8 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ouă, ulei de măsline, porumb și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Încercați Pâine de carne din sud-vest și cartofi copți, Chili Cu Trei Carne Din Sud-Vest, și Carne de Sud-Vest și tocană de cartofi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 191°.tapetați o foaie de copt cu folie rezistentă.
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
Zahăr Galben și Stropi Asortați
2
Ulei cald într-o tigaie la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
3
Adăugați ceapa și ardeiul gras și gătiți, amestecând, până se înmoaie, aproximativ 5 minute. Se amestecă în porumb; saut 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
4
Transferați într-un castron mare pentru a lăsa să se răcească ușor.
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Adăugați carne de vită, pesmet, ou, iaurt, coriandru, praf de chili, chimen, sare și piper în castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
3 Linguri De Ulei Vegetal
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
6
Se amestecă ușor până se combină bine; nu amestecați prea mult.
7
Transferați pe foaia de copt și formați într-o pâine de 12 pe 4 inci.
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
8
Coaceți până când un termometru cu citire instantanee introdus în centru înregistrează 71°, aproximativ 1 oră.
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De Susan
Zahăr Galben și Stropi Asortați
9
Se întinde cu ketchup, dacă se dorește, și se lasă să stea 10 minute înainte de feliere și servire.