Southwestern Meat Loaf ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 289 calorii. Pentru $1.8 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ouă, ulei de măsline, porumb și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Încercați Pâine de carne din sud-vest și cartofi copți, Chili Cu Trei Carne Din Sud-Vest, și Carne de Sud-Vest și tocană de cartofi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 191°.tapetați o foaie de copt cu folie rezistentă.
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional
1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin
2
Ulei cald într-o tigaie la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Adăugați ceapa și ardeiul gras și gătiți, amestecând, până se înmoaie, aproximativ 5 minute. Se amestecă în porumb; saut 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
4
Transferați într-un castron mare pentru a lăsa să se răcească ușor.
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
5
Adăugați carne de vită, pesmet, ou, iaurt, coriandru, praf de chili, chimen, sare și piper în castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
1 Kg Tortillas De Maíz
Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Ulei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
6
Se amestecă ușor până se combină bine; nu amestecați prea mult.
7
Transferați pe foaia de copt și formați într-o pâine de 12 pe 4 inci.
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu
8
Coaceți până când un termometru cu citire instantanee introdus în centru înregistrează 71°, aproximativ 1 oră.
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De Susan
1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin
9
Se întinde cu ketchup, dacă se dorește, și se lasă să stea 10 minute înainte de feliere și servire.