Pulpe de pui cu sos Chipotle-piersic

Coapsele de pui cu sos Chipotle-piersic ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.79 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 264 calorii, 34G de proteine, și 7g de grăsime per portie. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână piper, piersici, miere și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Pulpe de pui cu sos Chipotle-piersic, Chipotle pulpe de pui la gratar cu sos picant Tomatillo, și Pulpe de pui cu sos de ghimbir-piersic.
Instrucțiuni
Presărați puiul cu 1/4 linguriță sare și 1/2 linguriță piper; înveliți cu spray de gătit.
Așezați puiul pe un grătar acoperit cu spray de gătit. Grătați 12 minute sau până când ați terminat, întorcând puiul o dată.
În timp ce bucătari de pui, piersici piure, miere, chile, și restul de 1/4 linguriță de sare într-un procesor de alimente. Rezervați 3/4 cană sos chipotle-piersic pentru a servi cu pui; periați restul de 1/2 cană de sos peste pui în ultimele 2 minute de gătit.
Se servește cu: salată de porumb la grătar și ardei roșu