Pulpe de pui cu sos Chipotle-piersic

Name: Pulpe de pui cu sos Chipotle-piersic
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 1 chipotle chile în sos adobo; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei piersici decojite, fără sâmburi, și sferturi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. coapse de pui fără piele, dezosate (aproximativ 8 coapse)

Coapsele de pui cu sos Chipotle-piersic ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.79 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 264 calorii, 34G de proteine, și 7g de grăsime per portie. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână piper, piersici, miere și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Pulpe de pui cu sos Chipotle-piersic, Chipotle pulpe de pui la gratar cu sos picant Tomatillo, și Pulpe de pui cu sos de ghimbir-piersic.

Instrucțiuni

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Presărați puiul cu 1/4 linguriță sare și 1/2 linguriță piper; înveliți cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Așezați puiul pe un grătar acoperit cu spray de gătit. Grătați 12 minute sau până când ați terminat, întorcând puiul o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

În timp ce bucătari de pui, piersici piure, miere, chile, și restul de 1/4 linguriță de sare într-un procesor de alimente. Rezervați 3/4 cană sos chipotle-piersic pentru a servi cu pui; periați restul de 1/2 cană de sos peste pui în ultimele 2 minute de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo