Pui și legume la grătar

Name: Pui și legume la grătar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham sherry uscat; 2 smalls 1 buștean de brânză de capră; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) coriandru proaspăt tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) mărar proaspăt tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham dressing lamaie piper; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) piper măcinat grosier; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ketchup cu calorii reduse; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de bulion de pui fără sare, nediluat; 8 smalls cartofi roșii rotunzi, înjumătățiți; 1 lingura. otet de vin rosu ardei roșu dulce, sferturi pe lungime; 454 ardei habenero jumatati de piept de pui jupuite, dezosate; 1 Oreos dublu umplut 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 1 lingura. otet de vin rosu dovlecei, tăiați longitudinal

Puiul și legumele la grătar este un fără gluten, fără lactate și vegetarian rețetă cu 4 porții. O porție conține 463 calorii, 19g de proteine, și 3G de grăsime. Pentru $2.5 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână bulion de pui fără sare, ketchup, dovlecei și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până sherry uscat ai putea urma acest curs principal cu Budincă de pâine și unt ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular uimitor de 88%. Rețete similare sunt Pui și legume la grătar, Orange - pui BBQ cu legume la grătar, și Pui La Grătar Și Legume Parmezan.

Instrucțiuni

Puneți cartoful într-o cratiță medie; adăugați apă pentru a acoperi. Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Se scurge și se lasă deoparte.

Feliați fiecare vinete pe jumătate pe lungime; feliați jumătățile pe lungime în benzi groase de 1/2 inch. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Combinați bulionul și următoarele 9 ingrediente într-un castron mediu; se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Se toarnă 1/3 cană de amestec de bulion într-o pungă mare de plastic cu fermoar. Puneți deoparte amestecul de bulion rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Adăugați cartofi, vinete, pui, ardei roșu și dovlecei în pungă; sigilați punga și agitați până când puiul și legumele sunt bine acoperite. Marinati in frigider 3 ore, de cotitură sac ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Zahăr Roșu Grosier

Scoateți puiul și legumele din marinată; aruncați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Înveliți grătarul cu spray de gătit; așezați pe grătar peste cărbuni la cald mediu (350 până la 400).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Așezați cartoful pe raft; grătar, acoperit, 10 minute, ungând ocazional cu amestec de bulion rezervat. Întoarceți cartoful; puneți puiul și legumele rămase pe raft. Gratiți cartofii, puiul și legumele, acoperite, 5 minute pe fiecare parte sau până când puiul este gata și legumele sunt fragede, ungând ocazional cu amestec de bulion rezervat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Garnisiți cu crenguțe proaspete de mărar, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mărar Proaspăt