Puiul și găluștele cu legume ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 537 calorii. Pentru $2.24 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 5. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Mergeți la magazin și ridicați lapte, făină de aur, țelină și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Încercați Pui cu aragaz lent și legume cu găluște, Legume și găluște de Ricotta cu ierburi, și Supa de pui a lui Einat Admony cu Gondi (găluște iraniene de pui și naut) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
În cuptorul sau cratița olandeză de 4 litri, topiți untul la foc mediu-mare.
Adăugați pui, ceapă, țelină și usturoi; gatiti 7-12 minute, amestecand ocazional, pana cand puiul nu mai este roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Ceapă Galbenă, Tăiată Cubulețe Mici, Aproximativ 1/4 Cană
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Adăugați legume amestecate congelate, bulion, pătrunjel, condimente de pasăre, sare și piper; se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legume Mixte
1 Recipient (7 Uncii) Ceapă Tocată
2 Livre Cartofi Mici Yukon Sau Albi, Tăiați în Jumătate
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
4
Se încălzește până la fierbere, amestecând frecvent. Într-un castron mic, amestecați laptele și făina până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
Ardei Picanți, Fără Semințe și Tăiați Cubulețe (recomandat: Peppadew)
5
Se adaugă în amestecul de pui; gătiți și amestecați până când amestecul fierbe și se îngroașă. Reduceți căldura la minim.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
6
Separați aluatul în 5 biscuiți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Lingurițe De Parmezan Ras
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
7
Tăiați fiecare biscuit în sferturi. Aranjați bucățile de biscuiți uniform deasupra amestecului de pui; se presară cu boia. Acoperiți bine; gătiți 30 până la 35 de minute sau până când biscuiții sunt pufoși și nu mai sunt aluați.