Pui și cuscus

Name: Pui și cuscus
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de mazăre, clătite și scurse; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piept de pui dezosat, tocat gata de consumat cu piele prăjită; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 1 Oreos dublu umplut semințe de coriandru, zdrobite; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cușcuș nefiert; 1 castravete, decojite și tocate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt, tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stafide de aur; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mărar tocat sau orice plantă proaspătă care vă place; 0 ceapă verde, ceașcă feliată subțire; 2 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 0 lămâie proaspătă, suc și coajă de; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil concentrat de suc de portocale congelat, decongelat și nediluat; 1 lingura. otet de vin rosu ardei gras roșu, cană tocată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar brânză americană procesată ușoară (recomandată: Velveeta Light); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline virgin; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 115 g brânză americană procesată ușoară (recomandată: Velveeta Light)

Puiul și cuscusul ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.66 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 375 calorii, 20g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați bulion de pui, mazăre, semințe de coriandru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cuscus de culoare Trandafir (cuscus israelian cu sfeclă și nuci), Rețetă de salată de pește cu cuscus (omega 3 și cuscus), și O oală de pui și cuscus pentru rețete similare.