Pui Ușor Crocant La Cuptor
Nevoie de o curs principal fără lactate? Puiul ușor crocant la cuptor ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Pentru $1.3 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 363 calorii. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână jumătăți de piept de pui, margarină, biscuiți sărați și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până biscuiti saltine ai putea urma acest curs principal cu Caramel Crack Bomboane Inghetata ca desert. Această rețetă de la Allrecipes are 138 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 65%. Încercați Pui Ușor Crocant La Cuptor, Sferturi Crocante De Pulpă De Pui La Cuptor (Foarte Ușor, Un Fel De Mâncare), și Aripi De Bivol Ușor Crocante La Cuptor pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 425 grade F (220 grade C). Ungeți un vas de copt.
Amestecați firimiturile de cracker, sarea condimentată și praful de usturoi într-un castron puțin adânc. Scufundați pieptul de pui în margarină topită și apăsați în amestecul de biscuiți până când este acoperit. Aranjați puiul în vasul de copt pregătit.
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când pieptul de pui nu mai este roz în centru și sucurile curg limpede, 45 până la 60 de minute. Un termometru cu citire instantanee introdus în centru ar trebui să citească cel puțin 165 de grade F (75 de grade C).