Pui Teriyaki Ușor

Name: Pui Teriyaki Ușor
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: japonez, asiatic
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bok choy tocat; 6 filete de pui dezosate fără piele; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez basmati gătit; 1 1 lingură de oregano uscat dressing lamaie piper; 1 1 lingură de oregano uscat ghimbir ras; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 1 lingură de oregano uscat 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Inele de ardei roșu dulce; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia Tamari cu conținut scăzut de sodiu

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul Teriyaki ușor. O porție conține 220 calorii, 15g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 2,05 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Dacă aveți bok choy, mazăre de zăpadă, orez basmati și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma ghimbirul, puteți urma acest fel principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este un accesibil rețetă pentru fanii mâncării japoneze. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați Pui Teriyaki Ușor, Pui Teriyaki Ușor, și Teriyaki Ușor De Pui pentru rețete similare.