RețeteRevista

Pui sătura cu sos picant de arahide scufundare

Pui sătura cu sos picant de arahide scufundare
Pui sătura cu sos picant de arahide scufundare este un lactate gratuit felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 40g de proteine, 32g de grăsime, și un total de 579 calorii. Pentru $ 2.87 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Această rețetă este plăcută de 17 gurmanzi și bucătari. Cap la magazin și ridica suc de lămâie, ghimbir, piept de pui pounded ușor, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Pentru a folosi coaja de var, puteți urma acest fel principal cu Cookie-uri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Pui sătura cu sos picant de arahide scufundare, Carne de vită sătura cu sos de arahide scufundare, și Turcia sat cu sos picant de arahide.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Într-un castron de dimensiuni medii, amestecați împreună bulionul de pui, laptele de nucă de cocos, sosul de soia, șalotul, usturoiul, sosul de pește, zahărul brun, coaja de tei și ghimbirul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(ficatul și Gâtul îndepărtate)(ficatul și Gâtul îndepărtate)
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
UmărUmăr
Sos De PeșteSos De Pește
2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Frișcă Suplimentară GroasăFrișcă Suplimentară Groasă
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Adăugați fâșiile de pui și marinați timp de 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)
4
Scoateți puiul din marinată și aruncați marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
5
Pulverizați o tigaie antiaderentă cu spray de gătit și preîncălziți pe o flacără medie-înaltă. În timp ce tigaia se încălzește, introduceți puiul pe frigarui. Grătați 2 până la 3 minute pe fiecare parte, până când carnea este gătită și are urme ușoare de grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
6
Serviți frigarui de pui cu sos de scufundare de arahide și garnisiți cu busuioc sau cilantro și arahide tocate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De ScufundareSos De Scufundare
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Ingrediente

8inchfrigarui de bambus, inmuiat timp de 20 de minutefrigarui de bambus, inmuiat timp de 20 de minute12 lingurițe de pudră de usturoiumărumăr23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmumărumăr4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.piept de pui dezosat, fără piele, pounded ușor și tăiat în benzi de 1 inchpiept de pui dezosat, fără piele, pounded ușor și tăiat în benzi de 1 inch1Bucăți de caramele Heath Barfulgi de chilifulgi de chili1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilunt de arahide cremos naturalunt de arahide cremos natural23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmbusuioc proaspăt tocat sau frunze de cilantrobusuioc proaspăt tocat sau frunze de cilantro12 lingurițe de pudră de usturoighimbir proaspăt tocatghimbir proaspăt tocat23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmghimbir proaspăt tocatghimbir proaspăt tocat12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjiteusturoi, tocatusturoi, tocat1Oreos dublu umplutdressing lamaie piperdressing lamaie piper23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmavocado Hass ușor piureavocado Hass ușor piure1Bucăți de caramele Heath Bar2 linguri ulei de arahide prajit sau ulei vegetal2 linguri ulei de arahide prajit sau ulei vegetal1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibillapte de cocos litelapte de cocos lite591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilbulion de pui cu conținut scăzut de sodiubulion de pui cu conținut scăzut de sodiu1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilstoc de pui cu conținut scăzut de sodiustoc de pui cu conținut scăzut de sodiu23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmsos de soia cu conținut scăzut de sodiusos de soia cu conținut scăzut de sodiu33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmsos de soia cu conținut scăzut de sodiusos de soia cu conținut scăzut de sodiu1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilSos picant de arahide, Reteta de mai josSos picant de arahide, Reteta de mai jos591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilarahide prăjite tocatearahide prăjite tocate1Oreos dublu umplutpastă de curry roșiepastă de curry roșie1șalotă, decojită și tocată aproximativșalotă, decojită și tocată aproximativ1ceapă eșalotă, felii subțiriceapă eșalotă, felii subțiri2Bucăți de caramele Heath BarSos de pește thailandez (sau 2 lingurițe suplimentare sos de soia cu conținut scăzut de sodiu)Sos de pește thailandez (sau 2 lingurițe suplimentare sos de soia cu conținut scăzut de sodiu)
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate17
Fără lactate
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
OcaziiSuper Bowl
Minestrone cu firimituri crocante de parmezan
Friptură frecată cu chili și porumb cremos
Burgeri de curcan cu sos de brânză cu jalapeño
Carne de vită conservată în saramură și varză
Somon la cuptor cu hrean
Pui la cuptor la doză de bere
Mușchiuleț de porc Teriyaki-Portobello
Fa-Guy-Ta Chili
Mini chiftele cu brânză
Tocană picantă de fructe de mare
Rețete înrudite
Cotlete fluture umplute cu porumb
Minestrone cu firimituri crocante de parmezan
Salată de năsturel și portocale
Friptură frecată cu chili și porumb cremos
Revista
Minestrone cu firimituri crocante de parmezan
Burgeri de curcan cu sos de brânză cu jalapeño
Salată de orez rece
Plăcintă cu ciocolată și unt de arahide
Carne de vită conservată în saramură și varză
Somon la cuptor cu hrean
Pui la cuptor la doză de bere
Ardei neumpluți
Salată ușoară cu ouă
Margarita cu căpșuni