Pui Sătura

Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 93 calorii, 12g de proteine, și 3G de grăsime per portie. Această rețetă servește 10. Pentru 59 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de bulion de pui, chimen măcinat, zahăr brun și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor este destul de rău. Încercați Chicken Sat, Sătura De Pui, și Pui Sat Împachetări Pentru Femei pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă 1/2 cană bulion de pui, ceapa, sos de soia, usturoi, ghimbir, chimen și turmeric.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Turmeric

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier

Așezați puiul într-un bol nemetalic sau într-o pungă mare de plastic resigilabilă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Bomboanele Lui Peachie-o

Adăugați o jumătate din amestecul de bulion; se amestecă pentru a acoperi. Acoperiți vasul sau sacul de etanșare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cană Supă De Pui

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Refrigerați cel puțin 1-1 / 2 ore pentru a marina. Când este gata de servit, preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Scurgeți puiul; aruncați marinada. Filetați puiul pe frigarui de lemn.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

Se pune pe raft de tigaie broiler.

Echipamente pe care le vei folosi

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Se fierbe 8 până la 10 min. sau până la gătit, întorcându-se ocazional. Între timp, amestecați amestecul de marinată rămas, restul de 1/2 cană de bulion, arahidele, zahărul și amidonul de porumb în cratiță. Gatiti la foc mediu-mare pana cand amestecul ajunge la fierbere si se ingroasa, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras