Pui sărat și condimentat al lui Michael gătit în unt cu sos de oțet de Sherry
Nevoie de un fără gluten și FODMAP fel principal prietenos? Puiul sărat și condimentat al lui Michael gătit în unt cu sos de oțet de Sherry ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 4. O porție conține 1605 calorii, 111g de proteine, și 113g de grăsime. Pentru $ 8.37 pe portie, această rețetă acoperă 57% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați roșii de viță de vie în /4-inch, boabe de piper, boabe de piper și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până scorțișoară sol ai putea urma acest curs principal cu Scorțișoară Răsucește ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 ore și 50 de minute. Cu o lingură scor de 71%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Pui cu sos de oțet Sherry, Grătar de carne de porc la grătar cu sos de grătar cu oțet Sherry, și Spice spaniol frecat Rib-Eye cu sos de friptură de oțet Sherry pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pentru frecarea condimentelor: prăjiți semințele de fenicul, semințele de coriandru și boabele de piper într-o tigaie grea mică la foc mediu. Când feniculul devine maro deschis, adăugați scorțișoara, sarea, pudra de chili și fulgii de ardei roșu și aruncați. Întoarceți imediat amestecul de condimente pe o farfurie pentru a se răci. Puneți într-un robot de bucătărie cu atașamentul bolului mic și amestecați până când condimentele sunt măcinate uniform. Face aproximativ 1 cană.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri
Semințe întregi De Coriandru
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Pesmet, Câteva Pumni
Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch
Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita
Poate Dieta Sifon
Capere Pline De Sare, înmuiate, Clătite și Scurse
Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
(cum Ar Fi Biscuiții Marie)
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
1
Combinați toate ingredientele, cu excepția gheții, într-un vas, aduceți la fierbere și amestecați pentru a dizolva solidele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Gelatină Cu Aromă De Căpșuni Marca Jell-o
Echipamente pe care le vei folosi
6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii
2
Se scoate de pe foc, se adaugă gheață și se răcește la temperatura camerei. Se dă la frigider până se răcește bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Gelatină Cu Aromă De Căpșuni Marca Jell-o
3
Puneți puii în saramură, acoperiți și refrigerați timp de 4 până la 8 ore. Întoarceți puii o dată la jumătatea drumului prin saramură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre De Zăpadă, Dezghețată
1 Pui Intreg Bio, Taiat In 10 Bucati
4
Scoateți puii din saramură și uscați-i.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre De Zăpadă, Dezghețată
1 Pui Intreg Bio, Taiat In 10 Bucati
5
Scoateți coloana vertebrală și împărțiți puii în jumătate. Înveliți cu 1/2 cană de condimente prăjite frecați pe toate părțile, apăsând în piele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita
Mazăre De Zăpadă, Dezghețată
6
Puneți găinile pe o foaie de prăjituri și puneți-le la frigider, neacoperite, peste noapte pentru a se usca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre De Zăpadă, Dezghețată
1 1/2 Cană De Unt De Arahide Extra Crocant JIF®
Echipamente pe care le vei folosi
Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®
7
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
8
Încălziți o tigaie de 14 până la 16 inci sau o tigaie de prăjire la foc mediu-mare și adăugați untul. Când este topit puneți jumătățile de pui în tigaie, cu pielea în jos. Gatiti pe aragaz timp de aproximativ 5 minute, batand cu sucurile de tigaie. Puneți puii în cuptor și prăjiți timp de 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
2 Masline Umplute Cu Piment
Echipamente pe care le vei folosi
Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
9
Scoateți din cuptor și întoarceți puii pe o foaie de prăjituri pentru a se odihni timp de 10 până la 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre De Zăpadă, Dezghețată
1 1/2 Cană De Unt De Arahide Extra Crocant JIF®
Echipamente pe care le vei folosi
Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
10
Transferați puiul pe un platou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
11
Puneți tigaia de prăjire înapoi pe aragaz, încălziți sucurile de tigaie la foc mic, adăugați cimbru și oțet și reduceți la jumătate. Puneți o parte din vinetă peste rucola.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vinetă
Piept De Pui La Rotisor
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
2 Cesti Catei De Usturoi
Echipamente pe care le vei folosi
Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional
Ardei Roșu Dulci (căutați Ardei De Câmp în Formă Dreptunghiulară, Spre Deosebire De Ardei Gras Rotunzi Mici)
12
Se servește cu felii de roșii și cartofi fierți cu ulei de măsline. Puneți restul de sos peste pui și săpați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse