Pui Satay salata Sammies este un lactate gratuit felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 45g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 483 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $ 2.51 pe portie, această rețetă acoperă 34% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 30 minute. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, morcovi, carne de piept de pui și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până unt de arahide ai putea urma acest curs principal cu Unt De Arahide Fulgi De Ovăz Ciocolată Chip Cookie-Uri ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Pui Satay, Salată De Ouă Sammies, și Salată satay de pui cu conținut scăzut de carbohidrați pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți o tigaie la grătar sau o tigaie mare antiaderentă la foc mediu până la mare. Înveliți puiul în ulei și condimentați grătarul și gătiți 3 minute pe fiecare parte în 2 loturi. Strângeți carnea și tăiați-o cu un cuțit ascuțit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Ghimbir, Mărunțiți Fin
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii
2
Așezați untul de arahide într-un bol mediu, sigur pentru microunde și înmuiați-l în cuptorul cu microunde la înălțime timp de 20 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (10 Uncii) Milk Duds
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
Bomboanele Lui Peachie-o
3
Bateți soia, sucul de mere, sosul fierbinte și sucul de lămâie în unt de arahide. Aruncați puiul cu sos satay.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (10 Uncii) Milk Duds
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Avocado Hass Ușor Piure
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
4
Combinați legumele mărunțite.
5
Așezați 1/4 din legume pe fundul sandvișului și deasupra cu 1/4 amestec de pui satay. Setați blaturile de coc în loc și serviți sau înfășurați pentru călătorie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale