Pui rapid în stil Tagine din Africa de Nord

Name: Pui rapid în stil Tagine din Africa de Nord
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 2
Cuisine: african
Ingredients: 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1t pudră de piper alb; 0 (poate fi sau trece) scorțișoară, câteva ciupituri; 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Ghimbir cristalizat tocat si menta proaspata tocata; 1 lasă coriandru tocat sau pătrunjel cu frunze plate; 4 căței de usturoi, zdrobiți sub plat de cuțit cu călcâiul mâinii, aruncați piei; 1 (poate fi sau trece) coriandru măcinat, globul ocular; 2 (poate fi sau trece) chimen măcinat; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu, Disponibil în recipiente de hârtie pe culoarul de supă; 2 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată chutney mango, orice varietate și marcă (disponibil pe culoarele de condimente sau alimente internaționale); 2 (iarnă) ulei de măsline extravirgin, globul ocular; 10 prune fără sâmburi, tocate grosier; 2 (poate fi sau trece) Condiment de pui Montreal (recomandat (condiment Montreal de McCormick) sau sare și piper (sare grosieră și piper grosier); 2 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată ceapa tocata marunt; 2 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Amestec de condimente; 2 (poate fi sau trece) paprika dulce, globul ocular; 1 (poate fi sau trece) turmeric, globul ocular; 1 mare ceapă galbenă, tăiată și feliată; 2 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Muștar de Dijon (muștar cu miere)

Nord-African Quick Tagine stil de pui este o rețetă africană care servește 2. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 938 calorii, 29G de proteine, și 19g de grăsime pe porție. Pentru $3.67 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Recipezaar are 1 fani. Funcționează cel mai bine ca fel principal și se face în aproximativ 42 minute. Un amestec de bulion de pui, coriandru măcinat, cuscus și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma prunele, puteți urma acest fel principal cu Mere coapte cu prune uscate, scorțișoară și ghimbir ca desert. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 71%. Încercați Pui Rapid În Stil Tagine Din Africa De Nord, Tagine de pui din Africa de Nord, și Tagine Cu Legume Condimentate Din Africa De Nord pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

3556 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1t pudră de piper alb 0(poate fi sau trece)

scorțișoară, câteva ciupituri 3556 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Ghimbir cristalizat tocat si menta proaspata tocata 1lasă

coriandru tocat sau pătrunjel cu frunze plate 4

căței de usturoi, zdrobiți sub plat de cuțit cu călcâiul mâinii, aruncați piei 1(poate fi sau trece)

coriandru măcinat, globul ocular 2(poate fi sau trece)

chimen măcinat 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu, Disponibil în recipiente de hârtie pe culoarul de supă 2Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

chutney mango, orice varietate și marcă (disponibil pe culoarele de condimente sau alimente internaționale)2(iarnă)

ulei de măsline extravirgin, globul ocular 10

prune fără sâmburi, tocate grosier 2(poate fi sau trece)

Condiment de pui Montreal (recomandat (condiment Montreal de McCormick) sau sare și piper (sare grosieră și piper grosier)2Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

ceapa tocata marunt 2Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Amestec de condimente 2(poate fi sau trece)

paprika dulce, globul ocular 1(poate fi sau trece)

turmeric, globul ocular 1mare

ceapă galbenă, tăiată și feliată 2Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Muștar de Dijon (muștar cu miere)

Vin recomandat: Pinotaj, Chenin Blanc, Riesling

African funcționează foarte bine cu Pinotage, Chenin Blanc și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncărurile africane va depinde de felul de mâncare, dar un vin alb fructat și aromat este un pariu sigur pentru mâncărurile picante, în timp ce pinotajul ar fi un meci tradițional pentru bucătăria sud-africană. Ai putea încerca Kanonkop Pinotage. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 30 de dolari pe sticlă.