Pui Prăjit Cu Ierburi
Puiul prăjit cu ierburi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 26g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 321 calorii. Pentru $1.21 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Dacă aveți pătrunjel, sare, cimbru și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. În general, această rețetă câștigă o nu atât de remarcabil scor spoonacular de 39%. Încercați Pui Prăjit Cu Unt De Ierburi, foaie tigaie prăjită de pui și legume peste herbed farro, și Cotlete De Pui Cu Ierburi Cu Legume Prăjite De Iarnă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 37
Echipamente pe care le vei folosi![6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată]()
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată2
Scurgeți roșiile, rezervând 1 1/2 lingurițe de ulei; tăiați roșiile.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe]()
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe![1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată]()
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată3
Combinați roșiile, uleiul rezervat, busuiocul și următoarele 5 ingrediente într-un castron mic. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe]()
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe![1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici]()
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici![1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată]()
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, TocatăEchipamente pe care le vei folosi![Vinegretă De Verjuic]()
Vinegretă De Verjuic
Vinegretă De Verjuic4
Scoateți și aruncați măruntaiele și gâtul de la pui. Clătiți puiul cu apă rece; se usucă. Tăiați excesul de grăsime.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm]()
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm5
Scoateți coloana vertebrală din pui, folosind foarfece de bucătărie. Aplatizați puiul, cu pielea în sus, cu palma. Începând de la cavitatea gâtului, slăbiți pielea de la sân și tobe introducând degetele, împingând ușor între piele și carne. Amestec de roșii sub piele de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Copane De Pui]()
Copane De Pui![2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch]()
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch![1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe]()
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Copane De Pui2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe6
Așezați ceapa în centrul unei tigaie cu jeleu căptușită cu folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)]()
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire![10 Chifle Albe Pentru Cină]()
10 Chifle Albe Pentru Cină
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
10 Chifle Albe Pentru CinăEchipamente pe care le vei folosi![2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers]()
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers![1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă]()
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă7
Așezați puiul, cu pielea în sus, peste ceapă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 BucățiTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Sos Iute Cu Ulei De SusanEchipamente
Ingrediente
1cp. legume (de exemplu, spanac)![cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)]()
cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1parmezan ras![busuioc proaspăt tocat]()
busuioc proaspăt tocat1Oreos dublu umplut![arpagic proaspăt tocat]()
arpagic proaspăt tocat1Oreos dublu umplut![pătrunjel proaspăt tocat]()
pătrunjel proaspăt tocat1Oreos dublu umplut![cimbru proaspăt tocat]()
cimbru proaspăt tocat791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![Roșii uscate la soare, cu aromă italiană, ambalate în ulei]()
Roșii uscate la soare, cu aromă italiană, ambalate în ulei2![ceapa, taiata in pene]()
ceapa, taiata in pene1cp. legume (de exemplu, spanac)![plus 2 linguri de apă cu gheață]()
plus 2 linguri de apă cu gheață2kilograme![1 pui întreg de 5 kg, tăiat în 8 bucăți]()
1 pui întreg de 5 kg, tăiat în 8 bucăți
cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1parmezan ras
busuioc proaspăt tocat1Oreos dublu umplut
arpagic proaspăt tocat1Oreos dublu umplut
pătrunjel proaspăt tocat1Oreos dublu umplut
cimbru proaspăt tocat791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
Roșii uscate la soare, cu aromă italiană, ambalate în ulei2
ceapa, taiata in pene1cp. legume (de exemplu, spanac)
plus 2 linguri de apă cu gheață2kilograme
1 pui întreg de 5 kg, tăiat în 8 bucățiDificultateExpert
Gata În1 h
Porții6
Scor De Sănătate7
Rețete înrudite
Chili picant din Colorado
Salată vietnameză cu porc
Chili-ul de pe Coasta de Vest al lui Sally
Fritelle di Carciofi: Anghinare prăjită
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Lemongrass - Ce este exact?
Cum se coace prăjiturile
Cum să gătești pește
Cum se face pizza
Cele mai distractive 15 rețete pentru aprilie 2022
20 de moduri de a gati gnocchi deliciosi
12 rețete uimitoare de chiftele
10 Manières Savoureuses de Cuisiner un Saumon
Alimente care nu se vor stinge niciodată
10 sfaturi pentru gătit mai sănătos
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
