Pui Prăjit Beat Lent

Nevoie de un curs principal fără gluten și fără lactate? Puiul prăjit lent beat ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție conține 3082 calorii, 200g de proteine, și 147g de grăsime. Această rețetă servește 1. Pentru $11.89 pe portie, această rețetă acoperă 79% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de sare și piper, ceapă, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până portocaliu ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Această rețetă este plăcută de 53 de mâncăruri și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Pui Cheesy Beat, pui beat cu fructe de padure goji & orez, și Beat Blondies.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 325 grade F (165 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Puneți găuri peste portocaliu cu o furculiță și introduceți portocala în cavitatea puiului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

3 Bețișoare De Covrig

Așezați puiul într-o tigaie adâncă sau cuptor olandez și acoperiți bine cu 1 lingură de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Presărați puiul cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Așezați cartofii, căței de usturoi, morcovii și ceapa în jurul puiului și stropiți încă 1 lingură de ulei pe legume. Se dizolvă bulionul de pui în apă și se toarnă în tigaie cu berea. Acoperiți tigaia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bouillon De Pui

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Grăsime De Porc înapoi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

1/2 Kilogram De Eglefin Tocat

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 1 oră; descoperiți tigaia și bateți puiul cu sucurile din tigaie. Întoarceți tigaia la cuptor, neacoperită și gătiți încă 30 până la 45 de minute, lipind cu sucuri la fiecare 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Ridicați căldura cuptorului la 450 grade F (230 grade C) și coaceți puiul până când pielea este maro aurie, aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți tigaia din cuptor și scoateți legumele din jurul puiului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Scurgeți sucurile pentru a face sos, dacă doriți, și acoperiți puiul cu capacul tigaiei. Lăsați puiul să stea aproximativ 10 minute înainte de a servi cu legumele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

6 Catei Mari De Usturoi, Feliati Subtiri