Pui Picant De Busuioc
Puiul picant de busuioc ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 430 calorii. Pentru $2.92 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Este adus la tine de retetele mele. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 19 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Dacă aveți la îndemână sare, sos de pește, șalotă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 55%. Încercați Pui Picant De Busuioc, Pui Picant De Busuioc, și Pui Picant De Busuioc Thailandez pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Adăugați ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi.
Adăugați șalotă și usturoi în tigaie; gătiți timp de 30 de secunde sau până când sunt parfumate.
Adăugați puiul în tigaie; gatiti 13 minute sau pana cand puiul este gata.
Combinați sosul de pește și următoarele 6 ingrediente (prin sare) într-un castron mic, amestecând cu un tel.
Adăugați amestecul de sos de pește în tigaie și gătiți timp de 1 minut sau până când amestecul se îngroașă, amestecând pentru a acoperi puiul.
Se ia de pe foc. Se amestecă busuiocul.