Pui Pepper-Jack Cu Succotash

Name: Pui Pepper-Jack Cu Succotash
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: de sud
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil rucola pentru bebeluși, tocată aproximativ; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Cajun spice blend; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de porumb; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de struguri, înjumătățite; 1 Suc de var; 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole lima congelată, decongelată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline, plus mai mult pentru periaj; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză pepper-jack, mărunțită; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui mare fără piele, dezosat fiecare); 4 creveți și cu vene Ulei vegetal, pentru grătar; 1 (vinete) dovleac galben de vară, tăiat cubulețe

Puiul Pepper-Jack cu Succotash ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 590 calorii, 50g de proteine, și 32g de grăsime fiecare. Pentru $3.37 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 7 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării sudice. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, sare kosher, suc de lime și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 82%, care este super. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Pepper Jack Pui, Pepper Jack Pui Umplut, și Pui și piper Jack Taquitos.

Instrucțiuni

Combinați brânza și rucola într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui La Rotisor

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Tăiați un buzunar adânc de 2 inci lățime în partea cea mai groasă a fiecărui piept de pui cu un cuțit. Umpleți cu amestecul de rucola.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Piept De Pui La Rotisor

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Ungeți cu ulei de măsline și condimentați cu sare și amestecul de condimente Cajun.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Conserve (3 Oz) Pastă De Tomate

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Preîncălziți un grătar la înălțime și periați grătarele cu ulei vegetal. Grătiți puiul până se înnegrește și un termometru introdus în partea cea mai groasă înregistrează 155 de grade F, 8 până la 10 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Fulgi De Legume

Transferați pe o placă de tăiere.

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Între timp, încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați fasolea lima, dovlecelul și porumbul, condimentați cu sare și gătiți până când dovlecelul este doar fraged, 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Tăiați Cubulețe, Dovlecei Galbeni De Vară și/sau Dovlecei

Cuțit De Toaletă

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Adăugați roșiile și gătiți încă 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Se ia de pe foc și se amestecă sucul de lămâie. Feliați puiul și serviți cu succotash

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Fotografie de Antonis Achilleos

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

1 Rulou Galben Cu Fructe

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Fulgi De Legume

Placă De Tăiere

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

rucola pentru bebeluși, tocată aproximativ 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Cajun spice blend 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

boabe de porumb 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii de struguri, înjumătățite 1

Suc de var 4creveți și cu vene

Sare Kosher 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fasole lima congelată, decongelată 12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de măsline, plus mai mult pentru periaj 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

brânză pepper-jack, mărunțită 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de pui mare fără piele, dezosat fiecare)4creveți și cu vene

Ulei vegetal, pentru grătar 1(vinete)

dovleac galben de vară, tăiat cubulețe

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Southern funcționează foarte bine cu Riesling, vin spumant și Zinfandel. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling cu un rating de 4.4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 22 de dolari pe sticlă.