Pui parmezan II

Pui parmezan II
Parmezan pui ii necesită în jur 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 6 porții cu 383 calorii, 40g de proteine, și 23g de grăsime fiecare. Pentru $1.42 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați parmezan, sare, piper măcinat și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma oul, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. Funcționează bine ca un fel principal la un preț rezonabil. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Degete ușoare de pui parmezan și împachetări de pui Parmezan, Chicken Chasseur (pui în stil vânător) cu mămăligă cremoasă cu Gruyere și parmezan, și Pui Parmezan.

Instrucțiuni

1
Într-un castron puțin adânc, amestecați sare, piper și brânză. Într-un castron separat, bateți oul până la culoarea lămâii. Înmuiați puiul în ou, acoperind bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
BrânzăBrânză
PiperPiper
LămâieLămâie
SareSare
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Se rulează în brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
RolaRola
3
Coaceți la 400 de grade F (205 grade C) timp de 45 de minute sau până se rumenesc.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista