Pui parmezan cu papioane

Pui parmezan cu papioane
Pui parmezan cu papioane ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 446 calorii. Pentru $1.64 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de parmezan, ceapă, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Papioane Parmezan, Papioane Parmezan, și Pui Și Papioane.

Instrucțiuni

1
Gatiti pastele in apa clocotita cu sare pana la al dente, aproximativ 10 minute, sau ca eticheta directa; adăugați broccoli pentru ultimele 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
PastePaste
ApăApă
2
Scurgeți, rezervând 1 cană de lichid de gătit. Aruncați pastele și broccoli cu 1 lingură. ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
PastePaste
Ulei De GătitUlei De Gătit
3
Încălziți uleiul rămas într-o tigaie la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați puiul, ceapa și usturoiul, presărați sare și piper; saut timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Pui întregPui întreg
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
5
Adăugați roșiile; saut timp de 2 minute. Aruncați paste, broccoli, parmezan și 1/2 cană de lichid de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
ParmezanParmezan
TomateTomate
PastePaste
6
Adăugați mai mult lichid dacă este uscat.

Echipamente

DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate28
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista