Pui marocan cu cuscus

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul marocan cu cuscus. O porție conține 301 calorii, 12g de proteine, și 2G de grăsime. Pentru $1.13 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 19 minute. Un amestec de cuscus, bulion de pui fără sare adăugat, ghimbir măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Pui marocan și cuscus, Pui Marocan Cu Cuscus, și Pui marocan cu cuscus.
Instrucțiuni
Tăiați puiul pe lungime în benzi late de 1 inch.
Combinați ghimbirul și următoarele 3 ingrediente.
Se presară uniform peste pui; pus deoparte.
Înveliți o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit; adăugați ulei și puneți-l la foc mediu-mare până când este fierbinte.
Adăugați pui și usturoi; gatiti 3 minute sau pana cand puiul se rumeneste usor.
Adăugați bulion și mazăre; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 2 minute sau până când puiul este gata. Se amestecă cuscusul; acoperiți și scoateți-l de pe foc.
Lăsați să stea 5 minute sau până când lichidul este absorbit.