Pui-Mango Împachetări

Pui-Mango Împachetări
Pui-Mango Wraps este un fără gluten și fără lactate hor d ' oeuvre. Această rețetă face 20 de porții cu 41 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 18 cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de pui gros, avocado, maioneză și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Cu o lingură scor de 12%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Împachetări De Pui Cu Mango, Mango-Pui Împachetări, și Împachetări Cu Salată De Mango De Pui.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, amestecați maioneza, gemul și jalapeo împreună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MaionezăMaioneză
GemGem
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Lay împachetări plat pe o zonă de lucru și le-a răspândit cu amestec de maioneza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MaionezăMaioneză
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
FolieFolie
3
Strat spanac frunze plate, în jos centrul de împachetări. Se acoperă cu pui, mango, avocado și muguri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SpanacSpanac
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
Pui întregPui întreg
VarzăVarză
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
FolieFolie
4
Rola se înfășoară perfect.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FolieFolie
RolaRola
5
Tăiați în jumătate și serviți.

Echipamente

DificultateMediu
Gata În20 m.
Porții20
Scor De Sănătate0
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista