Pui la grătar cu lămâie și cimbru

Name: Pui la grătar cu lămâie și cimbru
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 piept de pui fără piele; 1 lămâie, coajă rasă și suc; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extra-virgin, plus extra pentru stropire; 2 cuișoare de usturoi, zdrobite; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 1 pentru fiecare. hummus, kalamata, măsline și pene de lămâie, pentru a servi

Puiul la grătar cu lămâie și cimbru necesită în jur 20 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 49G de proteine, 14g de grăsime, și un total de 334 calorii. Pentru $2.34 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Funcționează bine ca fel principal. 29 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de piept de pui, coajă de lămâie, hummus și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 83%. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Pui Cu Cimbru De Lămâie, Pui de lămâie-cimbru, și Pui Cu Cimbru De Lămâie.