Pui La Grătar Asiatic La Grătar

Name: Pui La Grătar Asiatic La Grătar
Prep time: 4 h 40 min
Cook time: 4 h 40 min
Total time: 4 h 40 min
Yield: 6
Cuisine: asiatic
Ingredients: 1 kilograme pui întreg tăiat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Muștar Dijon; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir măcinat; 227 ardei habenero sos jar hoisin; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Ciupiți semințele de susan alb; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul la grătar asiatic la grătar. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și prietenoasă cu fodmap are 623 calorii, 45g de proteine, și 40g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru $2.29 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați pui tăiat, sos hoisin, ghimbir măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi ghimbirul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Asiatice Pui La Grătar, Pui Asiatic La Grătar La Cuptor, și Picant Asiatice La Grătar Aripi De Pui.

Instrucțiuni

Într-un castron mediu, amestecați sosul hoisin, sosul de soia, muștarul, sucul de lămâie, uleiul de susan și ghimbirul. Măsurați 1/2 cană amestec; acoperiți și refrigerați pentru utilizare în pas

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Hoisin

Suc De Lămâie

Ulei De Susan

Sos De Soia

Muștar

Ghimbir

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Așezați amestecul rămas într-o pungă mare de plastic resigilabilă pentru depozitarea alimentelor.

Echipamente pe care le vei folosi

Pungi Ziploc

Adăugați pui; sac de etanșare și marinat în frigider 4 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Scoateți puiul din marinată, rezervați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Pui întreg

Puneți puiul pe grătar la foc mediu. Acoperiți grătarul; gătiți 25 până la 30 de minute, întorcându-vă frecvent și perindând cu marinată din punga de plastic, până când sucul de pui este limpede atunci când cea mai groasă bucată este tăiată până la os (170 F pentru sâni; 180 F pentru coapse și tobe).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Copane De Pui

Marinada

Pui întreg

Suc

Echipamente pe care le vei folosi

Pungi Ziploc

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Înainte de servire, periați puiul cu amestecul de 1/2 cană rezervat la Pasul 1.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Echipamente

Bol

Pungi Ziploc

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Ingrediente

Porții:

1kilograme

pui întreg tăiat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

Muștar Dijon 1cp. legume (de exemplu, spanac)

ghimbir măcinat 227ardei habenero

sos jar hoisin 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

Ciupiți semințele de susan alb 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiaticul poate fi asociat cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 35 de dolari pe sticlă.