Pui La Gratar Cu Piper De Lamaie

Pui La Gratar Cu Piper De Lamaie
Lemon Pepper pui la gratar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 5 și costă $ 3.2 pe portie. O porție conține 254 calorii, 24g de proteine, și 3G de grăsime. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Această rețetă de la Toateretete are 22 de fani. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, piper de lămâie, vin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până vin alb sec ai putea urma acest curs principal cu Vin Alb Iaurt Congelat ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 51%. Rețete similare includ Pulpe de pui la grătar cu lămâie și piper, Usturoi la grătar, lămâie și piper pui cu unt, și Cremă de lămâie-piper Orzo cu pui la grătar.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, amestecați piperul de lămâie, muștarul uscat și rozmarinul uscat zdrobit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rozmarin UscatRozmarin Uscat
Piper De LămâiePiper De Lămâie
Pudră De MuștarPudră De Muștar
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Puneți jumătățile de piept de pui într-un castron mediu. Frecați cu usturoi. Introduceți amestecul de piper de lămâie și frecați-l în pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jumătăți De Piept De PuiJumătăți De Piept De Pui
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Se toarnă suc de lămâie și vin alb uscat. Acoperiți și refrigerați cu cel puțin 3 ore înainte de grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vin Alb SecVin Alb Sec
Pentru Ungerea InsertuluiPentru Ungerea Insertului
4
Preîncălziți un grătar în aer liber pentru căldură mare și grătar ușor de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
5
Gatiti piept de pui marinat pe gratar pregătit până când carnea nu mai este roz și sucuri rula clar, sau la doneness dorit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
DificultateExpert
Gata În1 h, 30 m.
Porții5
Scor De Sănătate7
Revista