Pui Italian cu cartofi Pesto

Reteta de pui Italian cu cartofi Pesto este gata în aproximativ 1 oră și 10 minute și este cu siguranță un remarcabil fără gluten și prietenos cu FODMAP opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. O porție conține 482 calorii, 42G de proteine, și 21g de grăsime. Pentru $3.37 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 19 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Dacă aveți la îndemână jumătăți de piept de pui, pesto de busuioc, sare și piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până sunca ai putea urma acest curs principal cu Desert Cu Mere Graham ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este extraordinar. Încercați Pui Italian cu cartofi Pesto, Pesto Linguine cu fâșii de pui italiene, și Imprimare: Cuptor De Pui Pesto Italian-Bucătărie Subțire pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F (200 de grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Într-o cratiță, aduceți oțetul la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 15 minute, amestecând frecvent, până se îngroașă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Tăiați un buzunar în fiecare piept de pui. Umpleți fiecare buzunar cu o cantitate egală de brânză mozzarella și condimentați cu sare și piper. Înfășurați fiecare piept de pui cu o felie de șuncă. Aranjați pieptul de pui învelit într-un vas de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Mustar Preparat, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Așezați roșiile în jurul puiului, presărați toate cu ulei de măsline și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Coaceți 25 de minute în cuptorul preîncălzit sau până când puiul nu mai este roz și sucurile se limpezesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Într-o cratiță cu suficientă apă ușor sărată pentru a acoperi, fierbeți cartofii 15 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se scurge, se întoarce în tigaie și se acoperă cu pesto.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Așezați piept de pui, roșii și cartofi pe farfurii de servire și stropiți cu oțetul balsamic redus pentru a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Echipamente

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pesto de busuioc preparat 1halbă

lingurita rozmarin uscat 42 linguri butte topit

Șuncă de Parma 1281 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

brânză mozzarella feliată 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cartofi 4creveți și cu vene

sare și piper după gust 4

jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiana funcționează foarte bine cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Ai putea încerca Castello di Meleto Chianti Classico Gran Selezione. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 62 de dolari pe sticlă.