Pui Fript Cu Ierburi

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Herbed fript Chicken. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și דל פחמימות,ă are 650 calorii, 43G de proteine, și 50g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Pentru 66,58 USD pe porție, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână oțet balsamic, unt, arpagic și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 30 de minute. Acesta este adus la tine de gust de acasă. În general, această rețetă câștigă un nu atât de spectaculos scor spoonacular de 36%. Rețete similare includ Pulpe De Pui Fript Cu Ierburi, Pui fript cu ciuperci cu ierburi, și Pui fript cu Olivada condimentată cu ierburi.

Instrucțiuni

În punga de plastic resigilabilă de 2 galoane, combinați sucul de portocale, uleiul, untul, oțetul, sosul Worcestershire, usturoiul, arpagicul și condimentele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

Precum Invidia îngerilor

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Adăugați pui; sigilați punga și întoarceți-vă la strat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Puneți punga într-o tigaie. Refrigerați 8 ore sau peste noapte, rotind ocazional.

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Preîncălziți cuptorul la 350 de lei.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Scurgeți și aruncați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Așezați puiul pe un raft într-o tigaie de prăjire superficială.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Fasole Cannelloni, Scursa

Coaceți, neacoperit, 2-1/4 până la 2-3 / 4 ore sau până când un termometru introdus în coapsă citește 180 de calorii. Acoperiți ușor cu folie dacă puiul se rumeneste prea repede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan