Pui Fraged De Afine

Pui Fraged De Afine
Puiul de afine fraged este un fără gluten și fără lactate felul principal. Pentru $1.28 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 271 calorii, 17g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 6. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați nuci, sos de afine cu fructe întregi, jumătăți de piept de pui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma pudra de curry, puteți urma acest fel principal cu Înghețată Curry cu Mango și fistic ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor este destul de rău. Încercați Pâine Fragedă De Ovăz Cu Afine, Brioșe Fragede Cu Afine, și Pui fraged pentru doi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți puiul într-un 13-in. x 9-în. vas de copt acoperit cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
2
Se coace, neacoperit,la 350 de minute, timp de 20 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
3
Între timp, combinați ingredientele rămase. Lingură peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
4
Coaceți, neacoperit, cu 20-25 de minute mai mult sau până când sucurile de pui se limpezesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista