Pui dulce și picant

Pui dulce și picant ar putea fi doar rețeta fără gluten, fără lactate și prietenoasă cu fodmap pe care ați căutat-o. Pentru 1,73 USD per porție , această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 306 calorii , 27 g de proteine și 7 g de grăsimi per porție. Această rețetă servește 4. Dacă aveți salsa grosă, orez, fructe tartinabile de piersici și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Toate lucrurile luate în considerare, am decis că această rețetă merită un scor de 51% . Acest scor este solid. Încercați pui dulce și picant , pui dulce și picant și pui dulce și picant pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți condimentele pentru taco într-o pungă mare de plastic resigilabilă; se adaugă puiul și se amestecă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Porumb Zdrobite, împărțite

2 Până La 3 Linguri De Ceață Tocată Mărunt, Pentru Ornat

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Într-o tigaie mare, rumeniți puiul în ulei până când nu mai devine roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Linguri De Ceață Tocată Mărunt, Pentru Ornat

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Combinați salsa și conservele; se amestecă în tigaie. Se aduce la fierbere. Reduce caldura; acoperiți și fierbeți timp de 2-3 minute sau până când se încălzește

Ingrediente de care veți avea nevoie

Conservă