Pui De Usturoi La Grătar

Pui De Usturoi La Grătar
Puiul de usturoi la grătar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 1610 calorii, 119g de proteine, și 107G de grăsime fiecare. Pentru $ 6.2 pe portie, această rețetă acoperă 51% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 57 de minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de sare și piper, suc de portocale, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Încercați Pui la grătar cu vinetă prăjită de usturoi-Oregano și cartofi la grătar, Pui De Usturoi La Grătar, și Usturoi Pui La Gratar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați bucățile de pui în 1 sau 2 pungi mari de plastic re-sigilabile și adăugați restul ingredientelor. Sigilați punga și agitați pentru a se amesteca. La frigider cel puțin 1 oră sau peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De LimeChipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De LimeChipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar
2
Încălziți grătarul la foc mediu sau până când cărbunii sunt ușor acoperiți cu cenușă. Ungeți grătarul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
3
Gatiti puiul, cu pielea in sus, timp de 20 de minute. Întoarceți bucățile și gătiți încă 15 până la 20 de minute sau până când un termometru pentru carne introdus atinge 155 de grade, iar puiul este fraged și sucurile se limpezesc atunci când o coapsă este înțepată cu o furculiță. (Ar trebui să măsoare 180 de grade F pe un termometru citit instant). Alternativ, prăjiți puiul într-un cuptor preîncălzit la 400 de grade F timp de 35 până la 40 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
4
Serviți 1 pasăre fierbinte și rezervați-o pe cealaltă pentru zilele 2 și
5
Ungeți legumele cu ulei de măsline și presărați sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
6
Așezați totul pe grătar la foc mediu și gătiți, întorcându-vă frecvent, timp de 10 până la 15 minute sau până când furculița este fragedă.
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
7
Se servește fierbinte, rezervând 1/3 din legume pentru Ziua 2 și două spice de porumb pentru Ziua 3.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb Pe știuletePorumb Pe știulete
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
DificultateExpert
Gata În1 h, 57 m.
Porții6
Scor De Sănătate53
Revista