Pui de usturoi cu cartofi

Pui de usturoi cu cartofi
Puiul de usturoi cu cartofi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 2.43 pe portie, această rețetă acoperă 40% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 859 calorii, 37g de proteine, și 32g de grăsime. Această rețetă servește 2. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți cimbru dash, cartofi, sferturi de picior de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza uleiul de canolan, puteți urma acest curs principal cu Cifre De Afaceri Cherry-Caise ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este remarcabil. Încercați Cartofi de pui și usturoi, Pui de usturoi și cartofi, și Pui de usturoi cu cartofi herbați pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Îndepărtați o fâșie subțire de coajă în jurul centrului fiecărui cartof; deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
2
Cu un cuțit ascuțit, tăiați sferturile picioarelor la articulații, dacă doriți. Într-o tigaie mare, pui maro în ulei pe ambele părți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
3
Adăugați cartofii, bulionul, usturoiul, rozmarinul și cimbrul. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura la minim; acoperiți și gătiți timp de 40-45 de minute sau până când un termometru pentru carne citește 180 de kilograme.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel DezosatăCarne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții2
Scor De Sănătate37
Revista