Pui de oală de lut cu curmale, Sucuk și Bulgur

Pui de oală de lut cu curmale, Sucuk și Bulgur
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul de oală de lut cu curmale, Sucuk și Bulgur. Pentru $7.4 pe portie, această rețetă acoperă 59% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 99G de proteine, 109G de grăsime, și un total de 1755 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de sucuk, sherry Generos, ardei lungi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma untul nesărat, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Lapte De Migdale ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Supă De Plăcintă Cu Oală De Pui Instant, Ceapa Lut Oală De Pui, și Oală De Lut Ghimbir Pui.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 204°.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Încălziți untul și uleiul de măsline extravirgin într-o caserolă pe bază grea. Transpirați ușor ceapa, usturoiul, ardeii și ardeii iute cu chimenul și scorțișoara timp de aproximativ 5 minute sau până când legumele se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Extra VirginUlei De Măsline Extra Virgin
LegumeLegume
ScorțișoarăScorțișoară
ArdeiArdei
UntUnt
Ardei IuteArdei Iute
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
ChimenChimen
Echipamente pe care le vei folosi
Caserola Fel De MâncareCaserola Fel De Mâncare
3
Adăugați sherry, roșii, bulgur, bulion de pui, scorțișoară, anason stelat și cimbru și aduceți la fierbere. Coborâți focul, apoi acoperiți și fierbeți ușor timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stoc De PuiStoc De Pui
Anason StelatAnason Stelat
ScorțișoarăScorțișoară
TomateTomate
BulgurBulgur
Coaja De Pepene Verde Murat, 1 BorcanCoaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan
CimbruCimbru
4
Între timp, tăiați puii în sferturi și condimentați ușor cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
PuiPui
5
Într-o altă tigaie grea, încălziți uleiul de măsline la foc mediu și rumeniți ușor carnea peste tot.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
CarneCarne
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Adăugați sucukul și prăjiți până se rumenesc pe ambele părți.
7
Transferați poussins și sucuk în caserolă și introduceți curmalele. Acoperiți tigaia și gătiți în cuptorul preîncălzit timp de 20 de minute. Gustați și reglați condimentul și serviți imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CondimenteCondimente
DateDate
Echipamente pe care le vei folosi
Caserola Fel De MâncareCaserola Fel De Mâncare
CuptorCuptor
TigaieTigaie
8
Din turcoaz: Călătoriile unui bucătar în Turcia de Greg și Lucy Malouf. Text Greg și Lucy Malouf; fotografie Alimentară William Meppem. Publicat de Chronicle Books LLC.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toată TurciaToată Turcia
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate72
Revista