Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul de oală de lut cu curmale, Sucuk și Bulgur. Pentru $7.4 pe portie, această rețetă acoperă 59% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 99G de proteine, 109G de grăsime, și un total de 1755 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de sucuk, sherry Generos, ardei lungi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma untul nesărat, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Lapte De Migdale ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Supă De Plăcintă Cu Oală De Pui Instant, Ceapa Lut Oală De Pui, și Oală De Lut Ghimbir Pui.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 204°.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Încălziți untul și uleiul de măsline extravirgin într-o caserolă pe bază grea. Transpirați ușor ceapa, usturoiul, ardeii și ardeii iute cu chimenul și scorțișoara timp de aproximativ 5 minute sau până când legumele se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Extra Virgin
Legume
Scorțișoară
Ardei
Unt
Ardei Iute
Usturoi
Ceapă
Chimen
Echipamente pe care le vei folosi
Caserola Fel De Mâncare
3
Adăugați sherry, roșii, bulgur, bulion de pui, scorțișoară, anason stelat și cimbru și aduceți la fierbere. Coborâți focul, apoi acoperiți și fierbeți ușor timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stoc De Pui
Anason Stelat
Scorțișoară
Tomate
Bulgur
Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan
Cimbru
4
Între timp, tăiați puii în sferturi și condimentați ușor cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Pui
5
Într-o altă tigaie grea, încălziți uleiul de măsline la foc mediu și rumeniți ușor carnea peste tot.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline
Carne
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
6
Adăugați sucukul și prăjiți până se rumenesc pe ambele părți.
7
Transferați poussins și sucuk în caserolă și introduceți curmalele. Acoperiți tigaia și gătiți în cuptorul preîncălzit timp de 20 de minute. Gustați și reglați condimentul și serviți imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Condimente
Date
Echipamente pe care le vei folosi
Caserola Fel De Mâncare
Cuptor
Tigaie
8
Din turcoaz: Călătoriile unui bucătar în Turcia de Greg și Lucy Malouf. Text Greg și Lucy Malouf; fotografie Alimentară William Meppem. Publicat de Chronicle Books LLC.