Pui De Lămâie Fiert
Puiul de lămâie fiert necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 78 calorii. Această rețetă fără gluten, fără lactate și întregi 30 servește 6 și costă 56 de cenți pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, tarhon, dovlecei și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este uimitor. Rețete similare includ Pui fiert cu lămâie și miere, Pui De Lămâie Fiert La Cuptor, și Pui fiert Zesty cu lămâie și capere.
Instrucțiuni
Înveliți o tigaie mare cu spray de gătit; adăugați margarină.
Se pune la foc mediu-mare până se încălzește.
Adăugați puiul și gătiți 2 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc ușor.
Adăugați cartoful și următoarele 3 ingrediente; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 15 minute.
Adăugați dovlecelul și tarhonul; acoperiți și fierbeți încă 10 minute.