Pui de lămâie cu struguri
Această rețetă servește 35. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 64 calorii, 6g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru 39 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați lapte, cremă de brânză philadelphia, struguri și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Cu o lingură scor de 19%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Pui cu struguri, lămâie și smântână, Struguri Umpluți Cu Cremă De Lămâie, și Struguri cu iaurt cu miere de lămâie pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se încălzește pansamentul în tigaie mare la foc mediu-mare.
Adăugați pui; gatiti 10 min. pe fiecare parte sau până la terminare (165F). Între timp, amestecați laptele și crema de brânză în blender până se omogenizează.
Transferați puiul în farfurie; acoperiți pentru a se încălzi.
Adăugați amestecul de brânză cremă și sucul de lămâie în tigaie; gatiti 2 min. sau până se încălzește, amestecând ocazional. Se amestecă coaja de lămâie și strugurii.
Sos de lingură peste pui; se acoperă cu pătrunjel.