Pui De Lămâie
Pui de lamaie ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 477 calorii, 39G de proteine, și 17g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 3,21 USD pe porție. Această rețetă de la Foodnetwork are 54 de fani. Mergeți la magazin și ridicați făină nealbită, coajă de lămâie, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a folosi făina nealbită, puteți urma acest fel principal cu Strawberry Coffeecake ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Pui cu lămâie cu unt și pui cu ierburi cu lămâie, Scallopini de pui cu lămâie cu sos de cremă de usturoi cu lămâie, și
Instrucțiuni
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
Înveliți ușor puiul chunked în făină, condimentat cu puțină sare.
Încălziți o tigaie mare sau o tigaie antiaderentă în formă de wok la foc mare. Se amestecă puiul prăjit până devine auriu, 3 sau 4 minute.
Scoateți puiul din tigaie și întoarceți tigaia la foc. Reduceți căldura la mediu.
Adăugați un strop de oțet în tigaie și lăsați-l să se evapore.
Adăugați stoc sau bulion în tigaie și răzuiți orice picături cu un bici. Caș subțire amestecând în puțină apă fierbinte.
Adăugați caș în bulion și amestecați pentru a combina.
Adăugați puiul înapoi în tigaie și fierbeți timp de 1 până la 2 minute pentru a îngroșa sosul și a termina de gătit bucățile de pui.
Scoateți tigaia de pe foc, adăugați ceapa sau arpagicul și coaja și aruncați bine bucățile de pui pentru a combina coaja și ceapa sau arpagicul uniform în tot sosul.