Pui de iarbă de lămâie cu Orzo cu ierburi

Name: Pui de iarbă de lămâie cu Orzo cu ierburi
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu sodiu redus fără grăsimi; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham busuioc proaspăt tocat, împărțit; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham arpagic proaspăt tocat, împărțit; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) piper negru măcinat, împărțit; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham iarbă de lămâie tocată mărunt; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil paste orzo, nefierte; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Brânză parmezană rasă KRAFT, împărțită; 454 ardei habenero piept de pui dezosat fără piele

Pentru 26 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 35 de porții cu 44 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Un amestec de bulion de pui, făină, parmezan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 22%. Acest scor este destul de rău. Încercați Herbed Lemon Orzo, Supă De Pui Cu Iarbă De Lămâie, și Supă De Pui Cu Iarbă De Lămâie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se Amestecă 2 Linguri. brânză, făină, 1 lingură. fiecare busuioc și arpagic și 1/8 linguriță. ardei în farfurie. Umeziți puiul cu apă, apoi înmuiați în amestec de brânză, întorcându-vă pentru a acoperi uniform ambele părți ale fiecărui sân.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Bomboane Salvatoare

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Borcane Sterilizate De Conserve De Jumătate De Pint

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați pui; gatiti 3 min. pe fiecare parte sau până la terminare (165F).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Transferați pe farfurie; acoperiți pentru a se încălzi.

Adăugați iarba de lămâie și usturoiul în tigaie; gatiti si amestecati la foc mediu 1 min.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Elixirul G

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați bulion, piper rămas și 1 lingură. din restul de brânză. Se aduce la fierbere; se amestecă orzo. Capac; se fierbe la foc mediu-mic 10 min. sau până când orzo este al dente. Se amestecă orzo. Puneți puiul în tigaie; gatiti, acoperit, 2 pana la 4 min. sau până când orzo este fraged și puiul este încălzit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto