Pui De Afine Caramelizat

Name: Pui De Afine Caramelizat
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm umăr; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil afine uscate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sherry uscat; 1 cățel de usturoi, tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapă verde, tocată; 1 mici ceapa, tocata; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm concentrat de suc de portocale congelat, decongelat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Ciupiți semințele de susan alb; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm semințe de susan, prăjite; 4 jumătăți de piept de pui dezosate fără piele

Puiul de afine caramelizat este un fără gluten și fără lactate felul principal. Pentru $1.8 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 307 calorii, 25g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 3 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Dacă aveți la îndemână oțet balsamic, sherry, semințe de susan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Pui caramelizat cu conserve de afine, Sos De Afine Cu Ceapă Caramelizată, și Tartinat De Afine Cu Ceapă Caramelizată.