Pui cu vin și ciuperci

Name: Pui cu vin și ciuperci
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 piept de pui fără piele; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi făină simplă, condimentată; 150 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui (utilizați cubul de tip cub); 250 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet de ciuperci de castan, înjumătățit; 3 crenguțe puține cimbru numai; 150 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de leuștean pudră; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline ușor, ulei vegetal

Pui cu vin și ciuperci ia în jur 20 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 4 porții cu 464 calorii, 50g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $3.46 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 133 de oameni s-au bucurat că au încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piept de pui, ulei de măsline ușor, împachetați ciuperci de castane și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Funcționează bine ca fel principal. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 92%, care este mare. Rețete similare sunt Pui cu vin și ciuperci, Pui cu vin alb și ciuperci, și Pui în sos de vin alb cu ciuperci.

Instrucțiuni

Aruncați puiul în făină, apoi atingeți excesul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Se amestecă 1 linguriță din excesul de făină cu puțin bulion și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Încălziți uleiul într-o tigaie, apoi adăugați puiul, ciupercile și cimbru. Gatiti la foc mediu-mare timp de aproximativ 5 minute, intorcand pieptul de pui o data pana devine auriu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele