Pui cu sud-vest Salsa ar putea fi doar Mexicane rețeta pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 389 calorii, 45g de proteine, și 9g de grăsime. Pentru $2.08 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de ulei de canolan, usturoi îmbuteliat, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este bun. Încercați Pui la grătar sud-vestic cu Salsa de Mango, Pui de sud-vest cu Salsa de Mango-piersică, și Salsa Sud-Vestică pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți 2 lingurițe de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
2
Combinați 1/2 linguriță de chimen, 1/2 linguriță de coriandru, sare, piper negru și piper roșu; presărați amestecul uniform peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Negru
Ardei Roșu
Coriandru
Pui întreg
Chimen
Sare
3
Adăugați puiul în tigaie; gătiți 7 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4
În timp ce puiul gătește, încălziți restul de 1 linguriță de ulei într-o tigaie mică la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
Adăugați ceapa în tigaie; saut 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
6
Adăugați usturoi la tigaie; saut 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
7
Transferați amestecul de ceapă într-un castron mare; adăugați restul de 1/2 linguriță de chimen, restul de 1/4 linguriță de coriandru, roșii și ingredientele rămase în amestecul de ceapă, aruncând bine.
Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca Sandhi Sanford și Benedict Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 65 de dolari pe sticlă.