RețeteRevista

Pui cu parmezan prăjit la cuptor

Pui cu parmezan prăjit la cuptor
Puiul cu parmezan prăjit la cuptor este o rețetă ketogenă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34 g de proteine , 44 g de grăsimi și un total de 597 de calorii . Pentru 1,44 USD per porție , această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează cel mai bine ca fel principal și se face în aproximativ 1 oră . Această rețetă de la Taste of Home are 2 fani. Dacă aveți la îndemână sare, pui la grătar/prăjitor, pesmet și alte câteva ingrediente, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 44% . Încercați pui cu parmezan prăjit la cuptor , pui cu parmezan prăjit la cuptor și pui cu parmezan prăjit la cuptor pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pune untul într-un castron puțin adânc. Într-un alt bol puțin adânc, combinați pesmetul, brânza, mălaiul, sarea, oregano și pudra de usturoi. Înmuiați puiul în unt, apoi rulați în amestecul de pesmet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Procesată Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Velveeta), FeliatăBrânză Procesată Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Velveeta), Feliată
Rulouri Focaccia Cu RoșiiRulouri Focaccia Cu Roșii
Făină De PorumbFăină De Porumb
Chifle Din Grâu Integral, împărțite și încălziteChifle Din Grâu Integral, împărțite și încălzite
Roșii Italiene întregi, Decojite, Scurse Bine și TocateRoșii Italiene întregi, Decojite, Scurse Bine și Tocate
3 Linguri De Ceai Tăiat Felii Subțiri, Doar Partea Verde3 Linguri De Ceai Tăiat Felii Subțiri, Doar Partea Verde
-1 Cap De Brocoli, Tăiat în Flurete Comestibile-1 Cap De Brocoli, Tăiat în Flurete Comestibile
(12 Număr) Chifle Hawaiane(12 Număr) Chifle Hawaiane
Nonpareils ArgintiiNonpareils Argintii
(cantitatea Depinde De Metoda De Gătit)(cantitatea Depinde De Metoda De Gătit)
Echipamente pe care le vei folosi
Cereale MueslixCereale Mueslix
2
Puneți într-un 15 inchi uns. x 10 inchi. x 1 inch. tava de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale și MigdaleCereale Mueslix Cu Stafide, Curmale și Migdale
3
Coaceți, descoperit, la 375° timp de 40-45 de minute sau până când sucurile curg limpede.
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Stafide, Curmale Si MigdaleCu Stafide, Curmale Si Migdale
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții4
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Kebab Massalam
Caserolă copioasă cu ouă
Ouă omletă Dilly
Ouă Deviled delicioase
Cotlete de porc cu brânză albastră
Quiche cu bacon
Home On The Range Salata de Ton
Salata gourmet de ton
Keema (carne măcinată în stil indian)
Keema (carne măcinată în stil indian)
Rețete înrudite
Caserolă cu ouă și broccoli
Tacos cu carne de porc mărunțită
Tocană de vită din nordul Italiei
Piept de vită înăbușit în vin roșu cu sos de hrean și discuri zburătoare ale mătușii Rifka
Revista
Sos de lămâie și muștar pentru anghinare
Napi la cuptor
Caserolă cu ouă și broccoli
Sos de lămâie și muștar pentru anghinare
Tacos cu carne de porc mărunțită
Fasole coaptă cu arțar
Brownies-urile lui Mary
Fursecuri cu nuci austriece
Piept de vită înăbușit în vin roșu cu sos de hrean și discuri zburătoare ale mătușii Rifka
Pâine neagră Boston II