Pui Cu Ciuperci-Ierburi

Name: Pui Cu Ciuperci-Ierburi
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 Oreos dublu umplut maghiran uscat, zdrobit; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sherry uscat; 227 ardei habenero pachet ciuperci presliced; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil eșalotă mare, decojită (aproximativ; 680 ardei habenero jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele

Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten, fără lactate și primal rețete pentru cutia dvs. de rețete, puiul cu ciuperci ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Acest fel principal are 225 calorii, 38g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Pentru $2.08 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de piper, maghiran, ciuperci pre și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 19 minute. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 68%. Încercați Pui Cu Ciuperci-Ierburi, Pui cu ciuperci și ierburi, și Pui Cu Ciuperci Și Ierburi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați fiecare jumătate de piept de pui între 2 foi de folie de plastic rezistentă; Lira la grosimea de 1/3 inch folosind un ciocan de carne sau o tigaie mică și grea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Margherita® Capicola

Apă Pentru A Permite

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

3 Căni De Pesmet Panko

Roșii Feliate, Opțional

Presărați puiul uniform cu sare și 1/4 linguriță de piper; se acoperă cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați puiul în tigaie; gatiti 5-6 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

În timp ce puiul gătește, tăiați șalotele vertical în felii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Scoateți puiul din tigaie. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ciuperci și șalotă în tigaie; înveliți legumele cu spray de gătit. Gatiti 1 minut, amestecand constant. Se amestecă sherry și maghiran. Puneți puiul în tigaie; acoperiți și gătiți 3 până la 4 minute sau până când ciupercile sunt fragede și puiul este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită