Pui cu ceapă, măsline și capere

Puiul cu ceapă, măsline și capere este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. Această rețetă servește 4. O porție conține 236 calorii, 25g de proteine, și 11g de grăsime. Pentru $1.72 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați jumătăți de piept de pui, căței de usturoi, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 28 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Încercați Pui cu capere și măsline italiene, Saut carne de pui cu masline, capere si lamai, și Pui mediteranean cu roșii, măsline și capere pentru rețete similare.