Pui Cu Cal Scăzut
Low-Cal de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 6 și costă $1.19 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 141 calorii. 239 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de jumătăți de piept de pui, ceapă, condimente de pasăre și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până îndulcitor abate ai putea urma acest curs principal cu Budincă De Guava Chia Cu Căpșuni Stratificate ca desert. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Fettuccine De Pui Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați Alfredo, Marinată de pui cu conținut scăzut de carbohidrați pentru grătar, și Plăcintă Cu Oală De Pui Keto-Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 425 grade F (220 grade C).
Așezați puiul într-un vas de copt de 9x13 inch; se presară cu ceapă, usturoi, condimente, sos de soia și îndulcitor.
Puneți folia peste tigaie și coaceți timp de o oră la 425 grade F (220 grade C). Este gata de servit!