Pui cu caju I

Pui cu caju I necesită aproximativ 45 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29 g de proteine , 34 g de grăsimi și un total de 471 de calorii . Pentru 1,54 USD per porție , această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este pe placul a 2 bucătari și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă ketogenă . Nu multor oameni le-a plăcut acest fel principal. Dacă aveți sare, nucă de cocos, caju și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Vă este adus de Allrecipes. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 56% . Acest scor este solid. Rețete similare includ Crockpot Caju Chicken , Caju Nut Chicken și Caju Butter Chicken .

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F (175 de grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Puneți biscuiții, caju și nuca de cocos într-un robot de bucătărie și procesați până când sunt tocate grosier.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Legare

Caju

Stropi în Formă De Inimă

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Înmuiați puiul în unt topit și rulați în amestecul de biscuiți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate Cubulețe

Pentru Legare

3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Bomboane Life Savers

1 Ardei Morita Uscat

Pune puiul într-o tavă de copt tapetată cu folie. Orice amestec suplimentar de biscuiți poate fi amestecat cu puțin din restul de unt și împachetat ușor pe pieptul de pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele