RețeteRevista

Pui cu caju

Pui cu caju
Dacă aveți aproximativ 30 de minute de petrecut în bucătărie, puiul cu caju ar putea fi o rețetă remarcabilă fără gluten și fără lactate de încercat. Acest fel principal are 586 de calorii, 42 g de proteine și 27 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 4 și costă 2,35 USD per porție. Vă este adus de Taste of Home. Un amestec de orez, zahăr, sos de soia și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun de 71%. Rețete similare includ pui și caju, pui cu caju și pui cu caju confiate.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, combinați primele șase ingrediente; pus deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Periere și PrăjirePentru Periere și Prăjire
2
Într-o tigaie mare sau wok, prăjiți puiul în ulei până când nu mai devine roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
3
Scoateți și păstrați la cald. În aceeași tigaie, prăjiți țelina, morcovii și ceapa până devin crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii
Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativCiorchine De țelină, Feliată (aproximativ
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
4
Se amestecă amestecul de amidon de porumb și se adaugă în tigaie. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
5
Adăugați pui și caju; căldură prin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CajuCaju
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
6
Serviți cu orez dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate34
Fara glutenFără lactate
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Salată de creveți la grătar
Turcia Cacciatore Burgers pe Portobello
Macaroane și brânză Wayne's Beef
Sandvișuri cu file de tofu „pește”.
Spiral Stromboli
Carne de vită mexicană și găluște
Tocană de vită din Texas
Lasagna cu cârnați cu trei brânzeturi
Tofu Vindaloo
Supă Cheesesteak
Rețete înrudite
Cookie-uri cu chip de mere
Tofu marinat
Tobe de marmelada
Salată de creveți la grătar
Revista
Tofu marinat
Salată de creveți la grătar
Turcia Cacciatore Burgers pe Portobello
Macaroane și brânză Wayne's Beef
Carne de vită mexicană și găluște
Wrap cu legume cu curcan afumat
Felii crocante de tofu la grătar
Tocană de vită din Texas
Prajituri pecan Icebox
Tofu pane vegan