Pui cu 20 de catei de usturoi

Puiul cu 20 de căței de usturoi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție conține 467 calorii, 21g de proteine, și 41G de grăsime. Pentru $1.38 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Toțiretete. Mai multe persoane au făcut această rețetă, iar 941 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 ore și 55 de minute. Dacă aveți rozmarin, sare și piper, usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. Cu o lingură scor de 60%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Pui cu 40 de catei de usturoi, Pui cu 40 de catei de usturoi, și Pui cu 40 de catei de usturoi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se toarnă ulei de măsline în blender și se adaugă oțet de vin roșu, usturoi, cimbru, rozmarin, oregano și fulgi de ardei roșu. Amestecați până când marinada de usturoi este netedă și cremoasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Tăiați mai multe tăieturi adânci în carnea fiecărei bucăți de pui folosind un cuțit ascuțit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Puneți puiul într-un castron mare, turnați marinada peste pui și amestecați pentru a obține marinada în tăieturi și peste tot puiul. Acoperiți vasul cu folie de plastic și refrigerați peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F (220 grade C). Tapetați o foaie de copt cu folie de aluminiu. Ungeți ușor folia cu 1 linguriță de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Aranjați bucățile de pui pe foaia de copt pregătită și condimentați ambele părți ale puiului cu sare și piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Coji De Cannelloni

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți în cuptorul preîncălzit până când un termometru de carne citit instantaneu introdus în cea mai groasă bucată de pui citește 160 de grade F (70 de grade C), 40 până la 45 de minute. Se acoperă cu pătrunjel italian tocat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel Cu Frunze Plate