Pui Crocant La Cuptor

Name: Pui Crocant La Cuptor
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil KRAFT real Mayo maioneza sau miracol bici Dressing; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi fulgi de pătrunjel; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat fără piele; 1 pkt. SHAKE N BAKE mix de acoperire de pui

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul copt crocant. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 16g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 99 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru 79 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de pansament miracol, fulgi de pătrunjel, piept de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un gluten gratuit și FODMAP prietenos dieta. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 53 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este bun. Încercați Pui Crocant La Cuptor, Pui Crocant La Cuptor, și Pui Crocant La Cuptor pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 204°.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se amestecă amestecul de acoperire și pătrunjelul pe farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Întindeți ambele părți ale fiecărui piept de pui cu maioneză; înmuiați 1 pe rând, în amestec de acoperire, întorcându-vă pentru a acoperi uniform ambele părți ale fiecărui sân.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele