Pui condimentat cu gulere saut si ardei gras

Pui condimentat cu saut collards și ardei este un fără gluten, fără lactate și primar rețetă cu 4 porții. Pentru $ 2.04 pe portie, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest curs principal are 293 calorii, 38g de proteine, și 12g de grăsime per portie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare din sud. Acesta este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți piept de pui, ceapă, chimen măcinat și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până chimen sol ai putea urma acest curs principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este excelent. Încercați Cotlete de miel condimentate pe ardei sotati si ceapa cu usturoi si cuscus de menta, Gulere sotate cu slănină, și Spaghete cu gulere Sotate și slănină pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 400 F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Condimentează puiul cu chimenul, cayenne și 1/2 linguriță de sare. Gatiti pana se rumeneste, 3-4 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Transferați pe o foaie de copt și prăjiți până la fiert, 6 până la 7 minute.Întoarceți tigaia la foc mediu și adăugați lingura rămasă de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și ardeiul gras și gătiți, amestecând, până la moale, 6 până la 8 minute.Între timp, tăiați subțire frunzele de guler în cruce.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Collard Greens

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați în tigaie împreună cu 1/2 linguriță sare și 1/4 linguriță piper. Gatiti, aruncand, pana cand se inmoaie, 2 pana la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se servește cu puiul.Substituție: dacă nu puteți găsi verdeață de collard pe piață, ciorba elvețiană sau spanacul vor funcționa la fel de bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Collard Greens

Chard Elvețian

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Creveți Sotați

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

1 jalapeno proaspăt întreg 1buchet mare

verdeață collard, tulpini groase îndepărtate 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 4creveți și cu vene

Sare Kosher și piper negru 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1

ardei gras roșu, feliat subțire 1lingura. otet de vin rosu

ceapă roșie, feliată subțire 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de pui dezosat, fără piele

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Riesling, Sparkling Wine și Zinfandel sunt alegerile mele de top pentru Southern. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu alimentele sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Un vin ai putea încerca este Selbach Oster Zeltinger Himmelreich Riesling Kabinett Halbtrocken. Are 4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 21 de dolari.

Selbach Oster Zeltinger Himmelreich Riesling Kabinett Halbtrocken

# 95 Wine Spectator Top 100 din 2017Este mai bogat și mai puțin mentolat decât de obicei, dar îmi place bogăția în această epocă, care poate folosi un pic gras; așa că anticipați un vin cu mai mult măr și mai puțin mentă; chestii crocante. Parcela se numește Heel și se află în dreapta Anrecht, de unde provine unul dintre marii trio de vinuri en-bloc.