Pudră De Scoici Cu Conținut Scăzut De Grăsimi

Name: Pudră De Scoici Cu Conținut Scăzut De Grăsimi
Prep time: 1 h 45 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 2 grăsime de porc înapoi; 1 peduncul țelină, feliată subțire; 2 kg scoici de cherrystone, curățate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil jumătate și jumătate fără grăsimi; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham arpagic proaspăt tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut cimbru proaspăt tocat sau 1-1/2 lingurițe de cimbru uscat, împărțit; 2 cuișoare usturoi, tocat; 4 puțin dovlecel tocat Sare Kosher și piper proaspăt măcinat; 1 (vinete) ceapa, cubulete; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) lichid-uncii de apă proaspătă; 2 mari cartofi cu coajă roșie, curățați și tăiați în cuburi de 1/2 inch; 1 butte topit slănină tăiată în centru, tocată; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) unt nesărat, feliat

Dacă doriți să adăugați mai multe American rețete în cutia de rețete, pudra de scoici cu conținut scăzut de grăsimi ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Acest fel principal are 313 calorii, 17g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $1.73 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 18 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați cimbru, țelină, jumătate și jumătate și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 45 de minute. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 70%, care este solid. Rețete similare sunt Pudră De Scoici Cu Conținut Scăzut De Calorii, Pudră De Creveți Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, și Brioșe cu tort de morcovi cu conținut scăzut de grăsimi (care nu au gust scăzut de grăsimi!).

Instrucțiuni

Puneți scoicile și 2 căni de apă într-o oală. Acoperiți, aduceți la fierbere la foc mediu-mare și gătiți 5 minute. Descoperiți și continuați să gătiți până când scoicile se deschid, 5 până la 10 minute (aruncați orice nu se deschide); transferați scoicile într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Se toarnă lichidul într-o ceașcă mare de măsurare. (Ar trebui să aveți 3 căni lichide; adăugați apă dacă este necesar.) Ștergeți oala.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Cap De Aer

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Turnați lichidul înapoi în oală printr-o sită căptușită cu prosop de hârtie.

Echipamente pe care le vei folosi

Supă De Pui Pudră Goya®

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați cartofii, acoperiți și fierbeți până se înmoaie, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Scoateți o treime din cartofi. Continuați să gătiți cartofii rămași, acoperiți, până la moale, încă aproximativ 10 minute. Puree în loturi într-un blender până se omogenizează. Întoarceți supa în oală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Gatiti baconul intr-o tigaie la foc mediu pana cand este crocant, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa și țelina și gătiți până se înmoaie, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați usturoiul, cimbrul și frunzele de dafin și gătiți, amestecând, încă aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Usturoi Goya®

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Adăugați amestecul de slănină și cartofii rezervați în supă. Acoperiți și gătiți la foc mic, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional

Între timp, scoateți scoicile din coji și tocați-le aproximativ. Se amestecă carnea de scoică și jumătate și jumătate în supă; se ia de pe foc, se acoperă și se lasă deoparte, 20 până la 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(recomandat: Sos A1)

Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii

Apă Pentru A Permite

Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional

Aruncați frunzele de dafin. Condimentează supa cu sare și piper și reîncălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Grăsime De Porc înapoi

Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional

Se servește acoperit cu o felie de unt, pătrunjel, arpagic și boia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Fotografie de Andrew Mccaul

Echipamente

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Bomboane Cap De Aer

Supă De Pui Pudră Goya®

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

grăsime de porc înapoi 1peduncul

țelină, feliată subțire 2kg

scoici de cherrystone, curățate 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

jumătate și jumătate fără grăsimi 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

arpagic proaspăt tocat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

pătrunjel proaspăt tocat 1Oreos dublu umplut

cimbru proaspăt tocat sau 1-1/2 lingurițe de cimbru uscat, împărțit 2cuișoare

usturoi, tocat 4puțin dovlecel tocat

Sare Kosher și piper proaspăt măcinat 1(vinete)

ceapa, cubulete 1cp. legume (de exemplu, spanac)

lichid-uncii de apă proaspătă 2mari

cartofi cu coajă roșie, curățați și tăiați în cuburi de 1/2 inch 1butte topit

slănină tăiată în centru, tocată 4cp. legume (de exemplu, spanac)

unt nesărat, feliat

Vin recomandat: Chardonnay, Băutură Alcoolică, Sani De Fazan Daca), Ingrediente, Categoria De Produse Alimentare, Sauvignon Blanc, (se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume), Vin Alb Sec, Riesling, 10 Căni De Apă Rece, împărțite, Tipul Elementului De Meniu

Pudra de scoici poate fi asociată cu Chardonnay, băutură alcoolică și vin alb. Chowder poate beneficia de un alb crocant pentru a tăia bulionul bogat și cremos - sau puteți merge mare sau puteți merge acasă cu un Chardonnay bogat și untos. Un vin pe care l-ați putea încerca este Sterling Heritage Collection Napa Chardonnay. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 17 dolari.

Sterling Heritage Collection Napa Chardonnay

Echilibrat și complex, Chardonnay din Valea Napa pune fructe din mai multe podgorii din AVA, căsătorind maturitatea luxuriantă și îndrăzneață a Mid-valley cu bogăția și profunzimea Carneros. Fructe luminoase, de aur deschide nasul, rotunjite cu note de miere, caramel, condimente de copt și pâine prăjită. O intrare îndrăzneață de lămâi și mere coapte dezvoltă greutate și vâscozitate pe măsură ce evoluează prin gură. Contribuția butoiului lasă o impresie de migdale aproape dulci peste final.