Prăjituri de porumb și Crab este un pescatarian hor d ' oeuvre. Pentru $1.61 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 28G de grăsime, și un total de 400 de calorii. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Mergeți la magazin și ridicați unt, ou, carne cu gheare de crab și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Încercați Corn ' n Crab Cakes, Prăjituri de Crab și porumb, și Prăjituri Cu Porumb-Crab pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pentru a pregăti prăjiturile, combinați primele 8 ingrediente într-un castron mare, amestecând până se omogenizează bine. Se amestecă 3/4 cană panko. Împărțiți amestecul în 8 porții egale; modelați fiecare într-un tort gros de 1 inch. Aranjați chiftelele într-un singur strat pe o foaie mică de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pesmet Panko Sau Făină Matzo
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
Bol
2
Așezați chiftelele la congelator timp de 20 de minute sau până când sunt ferme.
3
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4
Adăugați restul de 3/4 cană panko în tigaie; acoperiți ușor panko cu spray de gătit. Gatiti 2 minute sau pana la prajit, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Pesmet Panko Sau Făină Matzo
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
Așezați panko prăjit într-un vas puțin adânc; dragă prăjituri de crab în firimituri prăjite. Ștergeți tigaia cu prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pesmet Panko Sau Făină Matzo
Crabi
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De Hârtie
Tigaie
6
Topiți 2 1/4 lingurițe de unt într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare; se învârte pentru a acoperi. Înveliți ambele părți ale a 4 prăjituri cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Unt
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
7
Adăugați prăjituri acoperite în tigaie; gatiti 4 minute pe fiecare parte sau pana se rumenesc.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
8
Scoateți din tigaie și păstrați la cald. Repetați procedura cu restul de unt, spray de gătit și prăjituri de crab.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Unt
Crabi
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
9
Pentru a pregăti sosul, combinați pătrunjelul și ingredientele rămase într-un castron mic, amestecând bine.